طب سوزنی یک درمان مبتنی بر کاربرد سوزن، برای کمک به ارتقاء کاهش وزن مورد استفاده قرار گرفته است. این درمان که برای هزاران سال در طب سنتی چین مورد استفاده قرار گرفته ، جریان انرژی بدن ( چی ) را تحریک کرده و چندین فاکتور شناخته شده که در چاقی و افزایش وزن دخیل هستند را شناسایی نموده و لاغری با طب سوزنی را امکان پذیر می سازد.

در مقاله حاضر از سایت دکتر کتایون عمانیان ، توضیحاتی در رابطه با نحوه لاغری با طب سوزنی تبیین نموده ایم ؛ جهت کسب اطلاعات جامع در این خصوص ، با ما همراه باشید.

طب سوزنی چگونه عمل می کند ؟

در طب سوزنی به سبک چینی ، سوزن های انعطاف پذیر ریزی در نقاط ویژه ای از بدن فرو برده می شود.

این درمان که بیش از 2500 سال قدمت دارد در سال های اخیر در آمریکای شمالی شهرت زیادی یافته و اکنون به عنوان یک درمان موثر و سالم برای دغدغه های سلامت از جمله کاهش وزن معرفی شده است.

طب سوزنی می تواند جریان انرژی ( چی ) در بدن را تنظیم کرده و به بازگرداندن تعادل بدن کمک می کند.

این درمان برای مدیریت دامنه ای از مشکلات از قبیل میگرن ، ناباروری ، مدیریت درد و کاهش وزن نیز موثر است.

در اولین جلسه ویزیت ، متخصص طب سوزنی تاریخچه کامل سلامت شما را بررسی کرده و اهداف کاهش وزن شما را ارزیابی می کند. او ریشه مشکل ( متابولیسم آهسته ، مشکلات تیروئید ، پرخوری ) را جهت تعیین موثرترین طرح درمان برای شما شناسایی می نماید.

لاغری با طب سوزنی

روند طب سوزنی در کاهش وزن

سوزن های استفاده شده در طب سوزنی نازک هستند و برای استفاده موثر بدون ایجاد درد یا خونریزی طراحی شده اند.

اصولا سوزن ها به مدت 15 تا 30 دقیقه در هر جلسه در محل فرو برده شده باقی می مانند.

متخصص طب سوزنی ؛ سوزن ها را به عنوان بخشی از تکنیک در طول جلسه درمان ، بلند کرده یا می چرخاند.

بسیاری از افراد گزارش داده اند که درمان های طب سوزنی بسیار آرامش بخش و نسبتا بدون درد می باشند.

برای کاهش وزن ، متخصص طب سوزنی بر روی گوش متمرکز می شود.

تحقیقات نشان می دهد که تحریک برخی نقاط خاص تلایش برای درمان چی ، در گوش بیرونی به توازن و تعادل هورمون هایی که در کاهش ولع برای خوردن و اشتها نقش دارند کمک می کند.

طب سوزنی می تواند دو هورمون موثر در کاهش وزن را تحت تاثیر قرار دهد :

  1. هورمون گرلین ( Ghrelin ) : اشتها و تحریک غذا خوردن را کنترل می کند.
  2. لپتین : ذخیره چربی و متابولیسم را تنظیم می نماید.

با تحریک این دو هورمون ، طب سوزنی می تواند حرص و ولع و اشتهای شما را کاهش داده ، گوارش را بهبود بخشیده و متابولیسم را تقویت نماید.

تحقیقات چه چیزی را نشان می دهد ؟

تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی در کاهش وزن ، تاثیر مثبت بر جای می گذارد.

در یک مطالعه ، تاثیر طب سوزنی گوش با طب سوزنی بدن در زنان چاق مورد مقایسه قرار گرفت و معلوم شد زنانی که طب سوزنی گوش را دریافت کرده اند در مقایسه با زنانی که طب سوزنی در آن ها در سایر بخش های بدنشان انجام شده است ، 5 الی 8 کیلو کاهش وزن بیشتری داشته اند.

مطالعه دیگر شواهدی را در خصوص زنان چاق بین 20 تا 30 ساله ای که هر هفته 6 درمان طب سوزنی گوش را دریافت کرده و کاهش قابل ملاحظه ای در ناحیه کمر خود را تجربه کرده اند به دست داد.

بسیاری افراد در اثر تحت استرس بودن افزایش وزن پیدا می کنند.

تحقیقات نشان داده است که سوزن های طب سوزنی آزاد شدن اندورفین که هورمون طبیعی شادی و حس خوب است را در بدن تحریک می نمایند.

این باعث ایجاد حس آرامش و تاثیرات آرامبخش می شود که با احساس نیاز به خوردن در زمان بالا بودن استرس ناشی از فشار، خستگی و اضطراب ، در تناقض است.

زمانیکه طب سوزنی با تغییرات سبک زندگی ؛ از قبیل ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی متعادل ترکیب می شود ، می تواند تاثیرات چشمگیری را در کاهش وزن بر جای گذارد.

لاغری با طب سوزنی

چگونه سالم بمانیم ؟

برای یافتن یک متخصص طب سوزنی باید تحقیقاتی را در زمینه سابقه، آموزش و مدارک او انجام دهید.

خطر طب سوزنی در صورت اجرا بوسیله یک متخصص طب سوزنی دارای گواهی و ماهر که از سوزن های استریل برای درمان استفاده می کند، بسیار کم است.

رایج ترین عوارض جانبی طب سوزنی عبارتند از :

  • درد
  • خونریزی ملایم در ناحیه فرو بردن سوزن ها
  • خستگی

متخصص طب سوزنی در صورت مناسب بودن این روند برای شما ، درمان های تکمیلی را توصیه می کند.

متخصص طب سوزنی با صلاحیت عملکرد خود را در کنار همکاری با پزشک عمومی شما پیش می برد.

سخن آخر

هرچند تحقیقات ثابت کرده است که طب سوزنی می تواند تاثیر به سزایی در کاهش وزن داشته باشد ولی این بدان معنا نیست که این درمان قادر است به شکل معجزه آسایی مشکل بالا بودن وزن شما را درمان کند.

به منظور دستیابی به بهترین نتایج باید بر روی حفظ یک رژیم سالم ، به کار گیری تکنیک های کاهش استرس و اجرای یک برنامه ورزش منظم در کنار درمان های طب سوزنی خود ، تمرکز کنید.

انتخاب بهترین دکتر طب سوزنی نیز جهت دستیابی به بهترین نتایج ، از اهمیت به سزایی برخوردار است.